Meditace se v současné době stala řešením mnoha otázek zdraví a rozvoje sebe sama. Není divu, Play Store byl spěchán s mnoha meditační aplikace. Mnozí jsou zaneprázdněni svou prací a meditační aplikace na Androidu jsou vhodné k použití v době jejich přestávky. Tím, že meditace je zvyk, můžete mít prospěch hodně tím, že vede mírový život. Můžete jen ušetřit pár minut s Android s meditační aplikace, a to netrvá moc času. Tím získáte pozitivní myšlení a šťastný život. Vytvoří rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.

Zde jsou některé z nejlepších aplikací pro meditaci a všímavost Android, které se hodí od služby PlayStore a které lze použít k praktickému cvičení pro klidný a klidný život.

Relax Melodie: Spánek Zvuky

Tato aplikace vám pomůže spát s různými zvuky a zvuky. Bílé zvuky, vodní zvuky, zvuky přírody, meditace s průvodcem a další, které vám pomohou vypořádat se s nespavostí, sny nebo jinými. Binaurální beaty a Isochronic tóny jsou také šikovné uklidnit se. Pokud chcete více, vlastní zvuky s 50 + zvuky. Pro přístup ke 100+ zvukům musíte provést nákup. Pokud si je zapomenete denně poslechnout, nastavte připomenutí a časovač, abyste aplikaci zastavili.

Ke stažení Relax Melodie: PlayStore

Klid - meditovat, spát, relaxovat

Klid je jednou z nejznámějších aplikací pro relaxaci vaší mysli. Pomocí klidné aplikace můžeme meditovat snížit náš stres a zvýšit koncentraci úrovně. Také vám pomáhá získat sebeovládání, budovat vnitřní sílu a mnohem více. První uživatelé mohou pomoci z klidné aplikace. Dokonce i zdraví odborníci doporučují tuto aplikaci, protože má jógu, meditaci, před spaním příběhy, hudbu, zvuky přírody a scénu zasedání. Můžete se rozhodnout z mnoha témat, která vám lépe vyhovují, a vybrat si dobu, po kterou se můžete uvolnit. Můžete sledovat svůj čas strávený meditací. Jakmile si stáhnete aplikaci je spousta věcí, jako je nový klidný masterclass, dechová cvičení a další. Pro další aktivity se rozhodněte pro nákupy v aplikaci.

Stáhnout Calm: PlayStore

Prana Dech: Klid a meditovat

Prana Breath je bezplatná meditační aplikace, která bere své metody od starověku až po moderní dobu . Aplikace nás provede jednoduchým hlasovým příkazem poté, co stiskneme tlačítko play, bez poznámek. Prana Breath má Anti-Appetite a Cigarette nahradit trénink a různé dýchací modely . Jakmile začnete praktikovat, naplánovat a přizpůsobit si svou praxi, sledujte svůj postup každý den. Nakonec vám pomáhá posilovat váš mozek a dech, dodává vám zdravý spánek a léčí jednoduché zdravotní problémy. Guru verze aplikace má moderní vzory, trénink protokoly, odlišné grafy a zdravotní testy .

Stáhnout Prana Breath: PlayStore

Hlavní prostor: Meditace a všímavost

Je to bezplatná a nejlepší aplikace všímavosti, která vás učí meditovat a žít všímavě . Spoluzakladatel aplikace, která je také mnich, bude návod, jak. Tato aplikace má také balíček pro děti . Dětský balíček je o tom, jak je naučit spát, probudit se a uklidnit je. Headspace pokrývá zdraví, štěstí, statečný, práci, sport a meditační balíček pro studenty . SOS sezení pro členění, jednorázové sezení a poradenství založené na prvním časování nebo zkušenostech jsou některé z nich v balíčku singlů .

Stáhnout Headspace: PlayStore

Meditační hudba - Relax, jóga

S touto aplikací můžete meditovat při poslechu příjemné hudby. Odborníci přidali různé zvuky a hudbu, aby nás spát a relaxovat. K dispozici je 12 zvuků s obrázky na pozadí, aby se zbavil našeho stresu a hněvu. Nastavte časovač, jak dlouho chcete meditovat a poslouchat hudbu. A pak se rozhodnout pro automatické vypnutí a gong bude oznamovat v dostatečném předstihu. I když každodenně praktikujeme jógu, pomůže vám dosáhnout vnitřního míru .

Stáhnout Meditace Hudba: PlayStore

Meditace a relaxace: Meditace s průvodcem

To je jeden z nejlepších meditačních aplikací, které nabízí fitness22. To poskytuje 7-denní program, který vlaky s jednoduchými metodami žít šťastný život . Programy mají zmírnit stres, lépe spát, zaměřit se na práci, uklidnit se a získat sebeúctu. Můžete se dokonce podívat na jejich následovníky a jejich příběhy na Facebooku. Pokud chcete více trénovat, můžete si také vyzkoušet 14denní program . Má také relace s různým časovým obdobím. Body Scans, odpuštění, zvýšení zaměření, milující ostatní jsou některé z nich.

Ke stažení Meditace a relaxace: PlayStore

Meditujme: Meditace s průvodcem

Tato aplikace je zdarma a používá velmi méně místa 3, 6 MB . Reklamy a registrace se při meditaci neobtěžují. S jednoduchým designem můžete jednoduše vyzvednout skladbu a stisknout tlačítko Přehrát. Snažte se vybrat ze seznamu řízených meditačních stop, které uvolní vaši mysl. Body scan, spánek, stres jsou některé z nich na seznamu. Zvolte dobu, po kterou chcete meditovat, od 5 do 40 minut . Pokud je internet vypnutý, můžete skladby stahovat předem.

Download Let's Meditate: PlayStore

Jednoduchá meditace

Je to nejlepší meditační aplikace, kterou si vybral Google Play Awards 2018 a mnoho dalších odměn v kapse. Tam je 60 + učitelé vás naučí správné meditaci na základě vašeho problému. Můžete se vyzkoušet a vyzkoušet 50+ bezplatné sezení pouze po dobu 5 minut, abyste si udělali pauzu od nabitého programu. Získejte řízenou meditaci na nespavost, strach ze stádia, stres v práci a ve vztahu nebo cokoliv jiného. Udělejte si to zvyk nastavením upomínek a sledujte svůj pokrok denně. Pokud chcete offline stahování a přístup k 1000 + meditační metody v knihovně, přihlaste se k prémii .

Stáhnout Simple Habit Meditation: PlayStore

Pacifica - stres a úzkost

Pacifica je opět nejlepší meditační a všímavá aplikace, kterou vyhlásili Forbes a Buzzfeed . K dispozici je 25 + audio nástroje navržené psychologem ke zmírnění stresu. A také audio lekce, CBT a další aktivity pro svépomoc. Pacifica používá analytické nástroje, které umožňují zaznamenávat výkyvy nálady, proces myšlení, který vede ke stresu. A pak používá CBT k vytvoření rovnováhy. Spolu s nimi můžete sledovat své denní stravovací návyky a rutinu, abyste věděli, který z nich je důvodem. Sdílejte své myšlenky ve skupině vrstevníků.

Stáhnout Pacifica: PlayStore

The Mindfulness App: relax, klid, fokus a spánek

V této verzi je bezplatná verze dodávána s balíčkem 5 dnů řízeného zavedení kurzu. Na vlastní vůli si stanovte časové období od 3 do 30 minut . Nastavit připomenutí meditovat, dostat oznámení a sledovat meditační praxi. Pro placenou verzi máte přístup k 200+ kurzům na meditaci s průvodcem . A témata související se současnou situací. Každá aktualizace bude oznámena a offline přístup k meditaci bude povolen.

Stáhnout The Mindfulness App: PlayStore

Aplikace Android Meditation

Ať už se jedná o placenou permium verzi nebo bezplatnou verzi aplikací s vědomím, snaží se všechny tyto aplikace pro zprostředkování Androidu být trochu těžké. Můžete se ale podívat do svých problémů a dohnat to nejlepší ze dvou aplikací pro zprostředkování Android ze služby PlayStore. Konec dne budete spokojeni a zvládnete a vyřešíte problém sami.